-
Miracle Juices - 60 juices for a healthy life
Inbunden bok.
ISBN 9780753708620
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780753708620 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134277
- Titel
- Mirakeljuicedieten : tre kilo på sju dagar
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 202 x 267 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 3 kilo på 7 dagarVisst låter det fantastiskt att kunna gå ner 3 kilo på bara en vecka! Kanske sitter favoritbyxorna lite för tajt? Och baddräkten stramar där den inte borde? Eller känner du dig allmänt hängig och trött? Har du länge funderat på att göra något åt dina överflödskilon men inte vetat hur du ska komma i gång? Följ Amanda Cross tips och råd och du kommer att bli övertygad om att mirakeljuicedieten verkligen fungerar.Läs om fördelarna med färskpressade juicer och fräscha smoothies som innehåller alla näringsämnen kroppen behöver för att må bra. Här finns information om vilka grönsaker, frukter och bär som är de allra bästa att satsa på, vad de innehåller och vilka effekter de har på hälsa och välbefinnande. Det är också viktigt att känna till vad du bör avstå från under bara en vecka för att må riktigt bra till både kropp och själ, nämligen kaffe, socker, salt och alkohol. Men det ger resultat och du går ner i vikt!För att nå maximal framgång med denna juicediet är det bra att komplettera med någon form av motion. Allt från promenader, trädgårdsarbete, cykling och simning till magdans går fint. Gör det du känner mest för, se bara till att göra det regelbundet. Och följ dessutom de enkla övningar som finns i boken. På det här sättet ökar förbränningen i kroppen och du får bättre kondition.Och vad händer sedan när veckan är över och du har blivit slankare och friskare? Även detta finns det ett avsnitt om i boken. För efter det här goda resultatet vill du säkert fortsätta med fräsch och nyttig mat som gör dig lätt, glad och frisk.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet. Hon har skrivit flera böcker, exempelvis Koll på kolhydraterna som kom på Forum 2004.
9789137134277 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Hamlyn -
Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för s...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2004. 128 sidor.
Nyskick. Prislapp, se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137124129
- Titel
- Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för säker viktminskning
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 492 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gå ner i vikt på ett sunt och hälsosamt sätt! Lär dig att hålla koll på kolhydraterna genom att följa detta enkla program i tre steg. För att komma i gång och bli inspirerad att bli friskare börjar du med snabbprogrammet under två veckor, gärna kombinerat med någon form av motion. Sedan följer fortsättningsprogrammet i ytterligare två veckor. Och därefter gäller det att behålla sin nya idealvikt. När du har lärt dig att äta frukt, grönsaker, färre kolhydrater, nyttig fisk och mycket protein samt lite fett kommer du att få ett lättare och friskare liv. Kolhydraterna du bör äta ska ha lågt glykemiskt index (GI). På så sätt känner du dig också mätt längre och frestas inte att småäta mellan måltiderna. Effekten blir att kroppen förbränner mer fett och lagrar desto mindre. Med hjälp av alla goda råd och tips och aptitretande recept kan du på ett enkelt, säkert och förnuftigt sätt förändra ditt liv för all framtid. Bland de frestande rätterna som bjuds kan nämnas avokado- och räksallad med lime- och passionsfruktdressing, kalkon- och broccolisallad, thailändsk räksoppa, lammkotletter med auberginesallad, laxfilé med sardell- och rosmarinsalsa, gratinerad tonfisk med tomat och örtkryddor, kummel med grillad paprika, pilgrimsmusslor med svamp, pepparstek på hjort med rödkål och lök, marockansk kycklingsallad, makrillomelett, kycklingratatouille, grillad aubergine med tofu, ugnsbakad squash med getost och mynta, spenat- och ostomelett, kikärtssoppa med persilja, blomkål med tofu och grillade auberginepaket med tomatsås och pinjenötter.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet samt författare av böcker inom samma område. Koll på kolhydraterna är den första på svenska.
Bokförlaget Forum 9137124129 -
Möte i mörkret / Analys till döds
Inbunden bok. Gebers. 1966. 217 / 220 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i dåligt skick. Gebers dubbeldeckare nr 16
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gebers -
Talande tystnad
Inbunden bok. Bonniers. 1993. 242 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hylla 35
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100554766
- Titel
- Talande tystnad
- Författare
- Cross, Amanda - Westman, Christina
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Bonniers 9100554766 -
Dödande dikt
Inbunden bok. Bokförlaget Eva Bonnier. 1991. 202 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hylla 31 - Plan 4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171090177
- Titel
- Dödande dikt
- Författare
- Cross, Amanda - Westman, Christina
- Förlag
- Stockholm : E. Bonnier
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Eva Bonnier 9171090177 -
Juices and smoothies for kids Healthy recipes...
Häftad bok. Hamlyn. 2007. 128 sidor.
ISBN 9780600614968
Nyskick. Förlagsny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Hamlyn 9780600614968 -
Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för s...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1:a svenska uppl. 2004. 128 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärmens kanter. Nya bladen. Rikt illustrerad med färg foto. Inga anteckningar. Stor storlek : 26 cm x 19,5 cm. 485 gram. (låda20221109-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137124124
- Titel
- Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för säker viktminskning
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 492 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gå ner i vikt på ett sunt och hälsosamt sätt! Lär dig att hålla koll på kolhydraterna genom att följa detta enkla program i tre steg. För att komma i gång och bli inspirerad att bli friskare börjar du med snabbprogrammet under två veckor, gärna kombinerat med någon form av motion. Sedan följer fortsättningsprogrammet i ytterligare två veckor. Och därefter gäller det att behålla sin nya idealvikt. När du har lärt dig att äta frukt, grönsaker, färre kolhydrater, nyttig fisk och mycket protein samt lite fett kommer du att få ett lättare och friskare liv. Kolhydraterna du bör äta ska ha lågt glykemiskt index (GI). På så sätt känner du dig också mätt längre och frestas inte att småäta mellan måltiderna. Effekten blir att kroppen förbränner mer fett och lagrar desto mindre. Med hjälp av alla goda råd och tips och aptitretande recept kan du på ett enkelt, säkert och förnuftigt sätt förändra ditt liv för all framtid. Bland de frestande rätterna som bjuds kan nämnas avokado- och räksallad med lime- och passionsfruktdressing, kalkon- och broccolisallad, thailändsk räksoppa, lammkotletter med auberginesallad, laxfilé med sardell- och rosmarinsalsa, gratinerad tonfisk med tomat och örtkryddor, kummel med grillad paprika, pilgrimsmusslor med svamp, pepparstek på hjort med rödkål och lök, marockansk kycklingsallad, makrillomelett, kycklingratatouille, grillad aubergine med tofu, ugnsbakad squash med getost och mynta, spenat- och ostomelett, kikärtssoppa med persilja, blomkål med tofu och grillade auberginepaket med tomatsås och pinjenötter.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet samt författare av böcker inom samma område. Koll på kolhydraterna är den första på svenska.
Bokförlaget Forum 1:a svenska 9789137124124 -
Dödande dikt
Inbunden bok. Stockholm : E. Bonnier. 1991. 202 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171090177
- Titel
- Dödande dikt
- Författare
- Cross, Amanda - Westman, Christina
- Förlag
- Stockholm : E. Bonnier
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : E. Bonnier 9171090177 -
Suveräna soppor
Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2005. 144 sidor.
Nyskick. Oläst bok.
Hel och felfri.
Skrymmande.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177158356
- Titel
- Suveräna soppor
- Författare
- Amanda Cross
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 192 x 260 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177158356 -
Talande tystnad OU 1993
Inbunden bok. Bonniers .
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Mycket fin , toppex . Med professor Kate Fansler
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers -
James Joyce mordet OU 1968
Häftad bok. Gebers.
Gott skick. Fint ex men läsveck på ryggen och små skavanker i kanter och hörn . Med professor Kate Fansler
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gebers -
Dödande dikt
Inbunden bok. Stockholm : E. Bonnier. 1991. 202 sidor.
Mycket gott skick. En klassisk njutningsfull pusseldeckare
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9171090177
- Titel
- Dödande dikt
- Författare
- Cross, Amanda - Westman, Christina
- Förlag
- Stockholm : E. Bonnier
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : E. Bonnier 9171090177 -
Analys till döds/ Möte i mörkret
Inbunden bok. Gebers. 1966. 437 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag saknas. Dubbeldeckare 16
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGebers -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gebers -
Poetic justice
Pocketbok.
Mycket gott skick. New York, Avon Books. 1979, first Avon printing. Soft back. 169 + (5) pp. Fine. Price tag on rear cover. A Kate Fansler novel.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Drick för hälsa : över 50 juicer för ett fris...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 127 sidor.
Nära nyskick. Inget skrivet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185605521
- Titel
- Drick för hälsa : över 50 juicer för ett friskare liv
- Författare
- Yabsley, Charmaine
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 217 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 387 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vet numera att vi bör äta minst fem portioner frukt eller grönsaker per dag för att hålla oss friska. Men med dagens hektiska livsstil är det lätt hänt att man tar till snabbmat när man är på språng. Istället för att se på mat som värdefullt bränsle för kroppen blir måltiderna bara ytterligare en aktivitet som ska utföras varje dag. Om din kropp vore en bil skulle du tanka den med det bästa bränslet och du skulle kontrollera olje- och vätskenivåerna regelbundet, eller hur? Det är utan tvivel ett ganska tufft jobb att äta upp en påse äpplen eller morötter, och det därför det är så bra att pressa dem till juice. När vi dricker färsk juice som pressats av en påse äpplen får vi en hög dos lättsmält och mättande näring som går snabbt ut i kroppen. Förutom att tillföra kroppen de vitaminer och mineraler som vi behöver för att hålla oss friska innehåller frukt och grönsaker även antioxidanter, naturens hemliga vapen mot åldrande. I Drick för hälsa finns utförlig information om hur du går tillväga för att göra din egen juice och vilka frukter och grönsaker som ger den bästa hälsan. Och över 50 näringsdeklarerade recept där det dessutom framgår vilka krämpor och besvär som juicen kan vara verksam mot.Nypressad juice en välsmakande och enkel väg till hälsa!
Bonnier Impact 9789185605521 -
The Question of Max
Pocketbok. London: Virago Crime. 1989. 197 sidor.
ISBN 0860681076
Mycket gott skick. Ett veck i pärmen, prisetikett på pärmens baksida. Lite sliten i hörnen. Inlagan i mycket gott skick.
FRI FRAKT inrikes
London: Virago Crime 0860681076 -
Dödande dikt OU 1991
Inbunden bok. EB.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Mycket fint ex , toppskick , som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
EB -
Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för s...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2004. 128 sidor.
Nära nyskick. Till synes oläst. Något gulnat omslag. Hylla M.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137124124
- Titel
- Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för säker viktminskning
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 492 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gå ner i vikt på ett sunt och hälsosamt sätt! Lär dig att hålla koll på kolhydraterna genom att följa detta enkla program i tre steg. För att komma i gång och bli inspirerad att bli friskare börjar du med snabbprogrammet under två veckor, gärna kombinerat med någon form av motion. Sedan följer fortsättningsprogrammet i ytterligare två veckor. Och därefter gäller det att behålla sin nya idealvikt. När du har lärt dig att äta frukt, grönsaker, färre kolhydrater, nyttig fisk och mycket protein samt lite fett kommer du att få ett lättare och friskare liv. Kolhydraterna du bör äta ska ha lågt glykemiskt index (GI). På så sätt känner du dig också mätt längre och frestas inte att småäta mellan måltiderna. Effekten blir att kroppen förbränner mer fett och lagrar desto mindre. Med hjälp av alla goda råd och tips och aptitretande recept kan du på ett enkelt, säkert och förnuftigt sätt förändra ditt liv för all framtid. Bland de frestande rätterna som bjuds kan nämnas avokado- och räksallad med lime- och passionsfruktdressing, kalkon- och broccolisallad, thailändsk räksoppa, lammkotletter med auberginesallad, laxfilé med sardell- och rosmarinsalsa, gratinerad tonfisk med tomat och örtkryddor, kummel med grillad paprika, pilgrimsmusslor med svamp, pepparstek på hjort med rödkål och lök, marockansk kycklingsallad, makrillomelett, kycklingratatouille, grillad aubergine med tofu, ugnsbakad squash med getost och mynta, spenat- och ostomelett, kikärtssoppa med persilja, blomkål med tofu och grillade auberginepaket med tomatsås och pinjenötter.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet samt författare av böcker inom samma område. Koll på kolhydraterna är den första på svenska.
Bokförlaget Forum 9789137124124 -
Mirakeljuicedieten : tre kilo på sju dagar
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 112 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134277
- Titel
- Mirakeljuicedieten : tre kilo på sju dagar
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 202 x 267 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 3 kilo på 7 dagarVisst låter det fantastiskt att kunna gå ner 3 kilo på bara en vecka! Kanske sitter favoritbyxorna lite för tajt? Och baddräkten stramar där den inte borde? Eller känner du dig allmänt hängig och trött? Har du länge funderat på att göra något åt dina överflödskilon men inte vetat hur du ska komma i gång? Följ Amanda Cross tips och råd och du kommer att bli övertygad om att mirakeljuicedieten verkligen fungerar.Läs om fördelarna med färskpressade juicer och fräscha smoothies som innehåller alla näringsämnen kroppen behöver för att må bra. Här finns information om vilka grönsaker, frukter och bär som är de allra bästa att satsa på, vad de innehåller och vilka effekter de har på hälsa och välbefinnande. Det är också viktigt att känna till vad du bör avstå från under bara en vecka för att må riktigt bra till både kropp och själ, nämligen kaffe, socker, salt och alkohol. Men det ger resultat och du går ner i vikt!För att nå maximal framgång med denna juicediet är det bra att komplettera med någon form av motion. Allt från promenader, trädgårdsarbete, cykling och simning till magdans går fint. Gör det du känner mest för, se bara till att göra det regelbundet. Och följ dessutom de enkla övningar som finns i boken. På det här sättet ökar förbränningen i kroppen och du får bättre kondition.Och vad händer sedan när veckan är över och du har blivit slankare och friskare? Även detta finns det ett avsnitt om i boken. För efter det här goda resultatet vill du säkert fortsätta med fräsch och nyttig mat som gör dig lätt, glad och frisk.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet. Hon har skrivit flera böcker, exempelvis Koll på kolhydraterna som kom på Forum 2004.
Bokförlaget Forum 9789137134277 -
Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för s...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2004. 128 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137124129
- Titel
- Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för säker viktminskning
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 492 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gå ner i vikt på ett sunt och hälsosamt sätt! Lär dig att hålla koll på kolhydraterna genom att följa detta enkla program i tre steg. För att komma i gång och bli inspirerad att bli friskare börjar du med snabbprogrammet under två veckor, gärna kombinerat med någon form av motion. Sedan följer fortsättningsprogrammet i ytterligare två veckor. Och därefter gäller det att behålla sin nya idealvikt. När du har lärt dig att äta frukt, grönsaker, färre kolhydrater, nyttig fisk och mycket protein samt lite fett kommer du att få ett lättare och friskare liv. Kolhydraterna du bör äta ska ha lågt glykemiskt index (GI). På så sätt känner du dig också mätt längre och frestas inte att småäta mellan måltiderna. Effekten blir att kroppen förbränner mer fett och lagrar desto mindre. Med hjälp av alla goda råd och tips och aptitretande recept kan du på ett enkelt, säkert och förnuftigt sätt förändra ditt liv för all framtid. Bland de frestande rätterna som bjuds kan nämnas avokado- och räksallad med lime- och passionsfruktdressing, kalkon- och broccolisallad, thailändsk räksoppa, lammkotletter med auberginesallad, laxfilé med sardell- och rosmarinsalsa, gratinerad tonfisk med tomat och örtkryddor, kummel med grillad paprika, pilgrimsmusslor med svamp, pepparstek på hjort med rödkål och lök, marockansk kycklingsallad, makrillomelett, kycklingratatouille, grillad aubergine med tofu, ugnsbakad squash med getost och mynta, spenat- och ostomelett, kikärtssoppa med persilja, blomkål med tofu och grillade auberginepaket med tomatsås och pinjenötter.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet samt författare av böcker inom samma område. Koll på kolhydraterna är den första på svenska.
Bokförlaget Forum 9137124129 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Drick för hälsa : över 50 juicer för ett fris...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 127 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Gavs ej ut med skyddsomslag
Hel och ren bok.
Varsamt studerat ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605521
- Titel
- Drick för hälsa : över 50 juicer för ett friskare liv
- Författare
- Yabsley, Charmaine
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 217 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 387 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vet numera att vi bör äta minst fem portioner frukt eller grönsaker per dag för att hålla oss friska. Men med dagens hektiska livsstil är det lätt hänt att man tar till snabbmat när man är på språng. Istället för att se på mat som värdefullt bränsle för kroppen blir måltiderna bara ytterligare en aktivitet som ska utföras varje dag. Om din kropp vore en bil skulle du tanka den med det bästa bränslet och du skulle kontrollera olje- och vätskenivåerna regelbundet, eller hur? Det är utan tvivel ett ganska tufft jobb att äta upp en påse äpplen eller morötter, och det därför det är så bra att pressa dem till juice. När vi dricker färsk juice som pressats av en påse äpplen får vi en hög dos lättsmält och mättande näring som går snabbt ut i kroppen. Förutom att tillföra kroppen de vitaminer och mineraler som vi behöver för att hålla oss friska innehåller frukt och grönsaker även antioxidanter, naturens hemliga vapen mot åldrande. I Drick för hälsa finns utförlig information om hur du går tillväga för att göra din egen juice och vilka frukter och grönsaker som ger den bästa hälsan. Och över 50 näringsdeklarerade recept där det dessutom framgår vilka krämpor och besvär som juicen kan vara verksam mot.Nypressad juice en välsmakande och enkel väg till hälsa!
Bonnier Impact 9789185605521 -
Drick för hälsa
Inbunden bok. Bonnier. 1 uppl. 2008. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Över 50 juicer för ett friskare liv. OBS! Inga beställningar utanför Sverige!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonnier 1 -
JUICER & SMOOTHIES - 206 HÄLSOSAMMA ENERGIDRI...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 128 sidor.
Nyskick. Inga namn eller andra markeringar. Verkar oanvänd.
Ur bokens baksidestext: ” I den här boken hittar du 206 recept på läskande och välgörande juicer och smoothies som i smak och näringsinnehåll överträffar allt färdigköpt. Vare sig du längtar efter en tör läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108854
- Titel
- Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar
- Författare
- Salomon, Kerstin - Juicer och smoothies
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fråga ett stort antal människor vad som skulle kunna förbättra deras livskvalitet och många skulle troligen svara att det vore att få mer energi. Vi är alla medvetna om att maten är vår viktigaste energikälla och att vi borde äta fem portioner grönsaker och frukt varje dag, men många av oss gör inte det. I stället underskattar vi vikten av att äta nyttigt, medvetet eller omedvetet. Hemlagade fruktdrinkar och smoothies är enkla och goda och innebär ett relativt billigt sätt att få i sig tillräckligt med nyttigheter som höjer energinivån och ger oss en allmän känsla av välbefinnande.Vad är det som är så märkvärdigt med juicer och smoothies?Frukt och grönsaker innehåller många viktiga enzymer, vitaminer och mineraler som vi behöver för att få energi, kunna bekämpa sjukdomar och hålla oss friska. Att dagligen pressa olika typer av råa grönsaker och frukter till juice är ett lätt och läckert! sätt att få i sig tillräckligt av dessa oumbärliga näringsämnen. Juicer innehåller inte fibrer eller fruktkött, eftersom det endast är saften som pressas ut. De innehåller därför näringsämnen, utan svårsmälta fibrer, som genast tas upp av kroppen.Ät bra och se bra utNär man får i sig alla dessa nyttigheter märks det också på utsidan att man känner sig frisk och full av energi. de antioxidanter som finns i grönsaker och frukt är viktiga för att man ska kunna behålla en fräsch och spänstig hud. Många frukter och grönsaker innehåller också folsyra, som stärker hår och naglar. En annan fördel med att dricka juicer och smoothies är att vi får i oss mer vatten. Det är lätt att glömma att dricka tillräckligt med vatten, och mycket av det vi dricker (te, kaffe, läsk och alkohol) är vätskedrivande.Varför göra egna juicer?Färska, hemlagade juicer är alltid nyttigare än dem som man hittar i affären, till och med i hälsokostaffären. I färdiga juicer finns det vanligen tillsatser och konserveringsämnen och många innehåller inte särskilt mycket färsk fruktsaft. Om man gör sin egen juice, kan man själv välja vilka frukter och grönsaker man vill använda, och man vet dessutom varifrån de kommer.
Bonnier Impact 9789100108854 -
Drick för hälsa : över 50 juicer för ett fris...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 127 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605521
- Titel
- Drick för hälsa : över 50 juicer för ett friskare liv
- Författare
- Yabsley, Charmaine
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 217 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 387 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vet numera att vi bör äta minst fem portioner frukt eller grönsaker per dag för att hålla oss friska. Men med dagens hektiska livsstil är det lätt hänt att man tar till snabbmat när man är på språng. Istället för att se på mat som värdefullt bränsle för kroppen blir måltiderna bara ytterligare en aktivitet som ska utföras varje dag. Om din kropp vore en bil skulle du tanka den med det bästa bränslet och du skulle kontrollera olje- och vätskenivåerna regelbundet, eller hur? Det är utan tvivel ett ganska tufft jobb att äta upp en påse äpplen eller morötter, och det därför det är så bra att pressa dem till juice. När vi dricker färsk juice som pressats av en påse äpplen får vi en hög dos lättsmält och mättande näring som går snabbt ut i kroppen. Förutom att tillföra kroppen de vitaminer och mineraler som vi behöver för att hålla oss friska innehåller frukt och grönsaker även antioxidanter, naturens hemliga vapen mot åldrande. I Drick för hälsa finns utförlig information om hur du går tillväga för att göra din egen juice och vilka frukter och grönsaker som ger den bästa hälsan. Och över 50 näringsdeklarerade recept där det dessutom framgår vilka krämpor och besvär som juicen kan vara verksam mot.Nypressad juice en välsmakande och enkel väg till hälsa!
Bonnier Impact 9789185605521 -
Mirakeljuicedieten : 3 kilo på 7 dagar
Inbunden bok.
Nyskick. Stockholm : Forum, 2008 (Kina) 112 s. Ill. 27 x 20 cm. 634 g. Originaltitel: The miracle juice diet. Översättning Ulla-Märta Westerstål. ISBN: 978-91-37-13427-7 ; Inb. dekorerat förlagsband. I mycket fint skick, som ny. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134277
- Titel
- Mirakeljuicedieten : tre kilo på sju dagar
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 202 x 267 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 3 kilo på 7 dagarVisst låter det fantastiskt att kunna gå ner 3 kilo på bara en vecka! Kanske sitter favoritbyxorna lite för tajt? Och baddräkten stramar där den inte borde? Eller känner du dig allmänt hängig och trött? Har du länge funderat på att göra något åt dina överflödskilon men inte vetat hur du ska komma i gång? Följ Amanda Cross tips och råd och du kommer att bli övertygad om att mirakeljuicedieten verkligen fungerar.Läs om fördelarna med färskpressade juicer och fräscha smoothies som innehåller alla näringsämnen kroppen behöver för att må bra. Här finns information om vilka grönsaker, frukter och bär som är de allra bästa att satsa på, vad de innehåller och vilka effekter de har på hälsa och välbefinnande. Det är också viktigt att känna till vad du bör avstå från under bara en vecka för att må riktigt bra till både kropp och själ, nämligen kaffe, socker, salt och alkohol. Men det ger resultat och du går ner i vikt!För att nå maximal framgång med denna juicediet är det bra att komplettera med någon form av motion. Allt från promenader, trädgårdsarbete, cykling och simning till magdans går fint. Gör det du känner mest för, se bara till att göra det regelbundet. Och följ dessutom de enkla övningar som finns i boken. På det här sättet ökar förbränningen i kroppen och du får bättre kondition.Och vad händer sedan när veckan är över och du har blivit slankare och friskare? Även detta finns det ett avsnitt om i boken. För efter det här goda resultatet vill du säkert fortsätta med fräsch och nyttig mat som gör dig lätt, glad och frisk.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet. Hon har skrivit flera böcker, exempelvis Koll på kolhydraterna som kom på Forum 2004.
9789137134277 -
Mirakeljuicedieten : tre kilo på sju dagar
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 112 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrad biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134277
- Titel
- Mirakeljuicedieten : tre kilo på sju dagar
- Författare
- Cross, Amanda
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 202 x 267 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 3 kilo på 7 dagarVisst låter det fantastiskt att kunna gå ner 3 kilo på bara en vecka! Kanske sitter favoritbyxorna lite för tajt? Och baddräkten stramar där den inte borde? Eller känner du dig allmänt hängig och trött? Har du länge funderat på att göra något åt dina överflödskilon men inte vetat hur du ska komma i gång? Följ Amanda Cross tips och råd och du kommer att bli övertygad om att mirakeljuicedieten verkligen fungerar.Läs om fördelarna med färskpressade juicer och fräscha smoothies som innehåller alla näringsämnen kroppen behöver för att må bra. Här finns information om vilka grönsaker, frukter och bär som är de allra bästa att satsa på, vad de innehåller och vilka effekter de har på hälsa och välbefinnande. Det är också viktigt att känna till vad du bör avstå från under bara en vecka för att må riktigt bra till både kropp och själ, nämligen kaffe, socker, salt och alkohol. Men det ger resultat och du går ner i vikt!För att nå maximal framgång med denna juicediet är det bra att komplettera med någon form av motion. Allt från promenader, trädgårdsarbete, cykling och simning till magdans går fint. Gör det du känner mest för, se bara till att göra det regelbundet. Och följ dessutom de enkla övningar som finns i boken. På det här sättet ökar förbränningen i kroppen och du får bättre kondition.Och vad händer sedan när veckan är över och du har blivit slankare och friskare? Även detta finns det ett avsnitt om i boken. För efter det här goda resultatet vill du säkert fortsätta med fräsch och nyttig mat som gör dig lätt, glad och frisk.Amanda Cross är journalist med inriktning på hälsa och skönhet. Hon har skrivit flera böcker, exempelvis Koll på kolhydraterna som kom på Forum 2004.
Bokförlaget Forum 9789137134277
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mirakeljuicedieten : tre kilo på sju dagar Cross, Amanda Inbunden. Bokförlaget Forum 8 ex från 40 SEK
Koll på kolhydraterna : 3-stegs metoden för säker viktminskning Cross, Amanda Häftad. Bokförlaget Forum 5 ex från 60 SEK
Drick för hälsa : över 50 juicer för ett friskare liv Yabsley, Charmaine Inbunden. 2008. Bonnier Impact 6 ex från 45 SEK
Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar Salomon, Kerstin - Juicer och smoothies Inbunden. Bonnier Impact 21 ex från 25 SEK